フォトギャラリー
2016年5月23日月曜日
2016年5月17日火曜日
2016年4月11日月曜日
H28入校式がありました。
ラベル:
日記
春ですね。
みんなの元気な顔が久しぶりに見れてよかったです。
今年度から担当する学年が変わりました。
去年まで幼児でしたが、今年から中学生になりました。
動けるうちに体を張ろうと想いまして、幼児を卒業しました。
学年変わりましたが、幼児でも小学生でも写真頂ければ今後もフォトギャラリーにアップしたいと思ってますので、お気軽にお声かけてください。
その他、フォトギャラリーの画像を一括で欲しい、私の写っている画像を消してくれ、うちの子の写りが悪い等クレームありましたら言ってください。
修正など何かしら対応します。
ところで、春になってしまったので冬筋トレの成果を確認しようかと。
ビフォー(2015/11/10)
身長:173cm
体重:64kg
体脂肪率:15.6%(KaradaScan調べ)
↓ ↓ ↓
アフター(2016/04/10)
体重:67.7kg
体脂肪率:15.9%(KaradaScan調べ)
5ヶ月で3.7kg増ですね。
>春には70kg、12%くらいになりたいな。
と言っていましたが、遠く及ばず。。。体脂肪率増えてるし。。。
今回の敗因としては、ちょっと期間が長すぎました。
1ヶ月スパンで1.2kg増を目標に頑張ってればもうちょっといったかもしれない。
それにしても体重増やすのってお金かかる。
いっぱい食べようと思ったら昼食代が倍になってしまった。
あんまり要らんこと(増量)にお金使うとクレーム入ってしまう。
ということで、今年度もよろしくお願いします。
みんなの元気な顔が久しぶりに見れてよかったです。
今年度から担当する学年が変わりました。
去年まで幼児でしたが、今年から中学生になりました。
動けるうちに体を張ろうと想いまして、幼児を卒業しました。
学年変わりましたが、幼児でも小学生でも写真頂ければ今後もフォトギャラリーにアップしたいと思ってますので、お気軽にお声かけてください。
その他、フォトギャラリーの画像を一括で欲しい、私の写っている画像を消してくれ、うちの子の写りが悪い等クレームありましたら言ってください。
修正など何かしら対応します。
ところで、春になってしまったので冬筋トレの成果を確認しようかと。
ビフォー(2015/11/10)
身長:173cm
体重:64kg
体脂肪率:15.6%(KaradaScan調べ)
↓ ↓ ↓
アフター(2016/04/10)
体重:67.7kg
体脂肪率:15.9%(KaradaScan調べ)
5ヶ月で3.7kg増ですね。
>春には70kg、12%くらいになりたいな。
と言っていましたが、遠く及ばず。。。体脂肪率増えてるし。。。
今回の敗因としては、ちょっと期間が長すぎました。
1ヶ月スパンで1.2kg増を目標に頑張ってればもうちょっといったかもしれない。
それにしても体重増やすのってお金かかる。
いっぱい食べようと思ったら昼食代が倍になってしまった。
あんまり要らんこと(増量)にお金使うとクレーム入ってしまう。
ということで、今年度もよろしくお願いします。
https://hakoragu.blogspot.com/2016/04/h28.html
H28入校式がありました。
2016年1月3日日曜日