金足西少年ラグビースクールの皆さんが来ていましたが、メロンチームはいつも通り練習。
まずはウォーミングアップから。
1、2の3で大股歩き。
腕回しながらダッシュ。
つぎは げんき を中心にストレッチ。
つぎはダッシュ。
そしてダッシュ。
からの、、、
つぎは当たって抜いてトライ。
2人で。
みんなで。
私はこの辺りで笛を吹くため離脱。
つぎは2チームに分かれて、試合形式で練習。
ちゃんと中央からチョン蹴りパスで開始してました。
終わりのあいさつは.... 並び的にだいとかな?
この後は カレー食べて コーラの早飲みして スイカ割りして 水遊びして 楽しんでました。
来週もレクリエーション楽しみましょう。